杰弗森谈文班当你无法阻挡对手必定给你上身体 库詹鲨都经历过

近日，前NBA球员理查德·杰弗森在《Road Tripping》播客节目中分享了他的防守心得，特别是如何应对超级巨星文班亚马。杰弗森指出，防守文班亚马的关键在于身体对抗，这是每个超级巨星都必须面对的挑战。他回忆过去在防守库里、勒布朗和字母哥时，球队都会采取身体对抗的策略，以消耗对手的体力，拖垮他们的斗志。他认为，作为一名超级巨星，承受身体对抗的压力是必须的，这也是防守的第一步。